All Posts By

afdesri

Cycle de séminaires 2026 « Les Clés de l’ESR » – Appel à candidature

By | Non classé
Cycle de séminaires 2026 – Les clés de l’ESR – AFDESRI
L’AFDESRI (Association pour les femmes dirigeantes de l’enseignement supérieur, la recherche et l’innovation) organise avec France Universités un cycle annuel de séminaires sur les enjeux, l’organisation et le fonctionnement de l’ESR. Ce programme vise à favoriser l’évolution professionnelle des femmes dans leurs responsabilités au sein de l’enseignement supérieur et de la recherche.

À qui s’adresse ce séminaire ?

Aux femmes exerçant une fonction académique ou administrative dans l’ESR.

→ Enseignantes-chercheuses et chercheuses
→ Personnels administratifs et techniques
→ Professionnelles de l’innovation
→ Toute fonction dans l’ESR

Chaque candidate est invitée à se rapprocher de son institution pour obtenir le financement de sa participation et voir sa candidature proposée par son établissement.

Objectifs du cycle

Comprendre l’ESR français

Favoriser un élargissement des connaissances sur l’ESR et un accroissement des compétences réflexives pour enrichir la compréhension du système d’ESR français.

Développer une posture réflexive

Exercer une posture réflexive par l’interaction et l’échange, en établissant des ponts avec son environnement professionnel.

Rencontrer des personnalités de l’ESR

Bénéficier d’apports de contenus et d’analyses, de temps d’échanges interactifs et de témoignages des personnalités invitées sur leur parcours.

Créer un réseau professionnel

Favoriser les rencontres, le partage d’expériences et développer le réseau entre les participantes et avec les personnalités invitées.

Programme des sessions 2026

Session 1 : Du mardi 5 au jeudi 7 mai 2026

Lieu : Campus Condorcet, Paris

Animation : Frédéric Forest, Armande Le Pellec Muller, Brigitte Plateau

Thèmes abordés :

  • Positionnement et offre de l’ESR français à l’international
  • Le système d’ESR français : acteurs et décideurs
  • Le financement de l’ESR
  • Les recompositions du paysage de l’ESR (Recherche, Formation, Vie Étudiants)
  • Organisation et établissements

Session 2 : Du mardi 9 au jeudi 11 juin 2026

Lieu : Hôtel du Port, Nogent-sur-Marne

Animation : Vanessa Castejon, Claire Dupas, Frédéric Forest, Armande Le Pellec Muller, Brigitte Plateau

Thèmes abordés :

  • Recherche, Formation, Innovation
  • Mécanismes à l’œuvre sur le financement de l’ESR français
  • Les défis du financement des opérateurs
  • Pilotage de la recherche française
  • Stratégie des établissements et offre de formation
Approche pédagogique : Chaque séquence combine apports de contenus et analyses sur les thèmes abordés, temps d’échanges interactifs et témoignages des personnalités sur leur parcours. Une large place est accordée aux temps conviviaux pour favoriser les rencontres et le développement du réseau.

📋 Informations pratiques

📅 DATES

Session 1
5-7 mai 2026
Campus Condorcet, Paris

Session 2
9-11 juin 2026
Nogent-sur-Marne

📁 MODALITÉS

2 sessions complètes
en résidentiel

Hébergement et restauration inclus
(transports non compris)

💰TARIF

1 500 € par participante
Pris en charge par l’établissement

👥PLACES

30 participantes
maximum

Places limitées

Équipe d’animation des Clés de l’ESR

Brigitte Plateau

Animatrice et spécialiste de l’ESR

Frédéric Forest

Animateur et spécialiste de l’ESR

Claire Dupas

Animatrice – Session 2

Vanessa Castejon

Animatrice – Session 2

Armande Le Pellec Muller

Responsable du cycle

Virginie Bellance

Organisation administrative

Ce cycle accueille de nombreuses personnalités reconnues, spécialistes de l’ESR. Elles ont à cœur de partager des analyses personnelles fondées sur leur fine connaissance et leur expérience concrète du système de l’ESR, tout en favorisant l’interaction avec les participantes. Elles livrent également un témoignage réflexif sur leur parcours. Ce moment est à la fois inspirant et riche d’enseignements pour les participantes.

📥 Candidatures

Places limitées à 30 participantes

Les candidatures sont proposées par les établissements et institutions.
Envoyez votre bulletin d’inscription complété à :
afdesri.seminaires.esr@gmail.com

Informations importantes :

  • Les candidates s’engagent à participer à la totalité du cycle 2026 (2 sessions complètes)
  • Le coût est pris en charge par l’établissement d’origine
  • La liste définitive des participantes sera communiquée le 16 janvier 2026
  • Le bon de commande de 1500€ sera transmis à France Universités au plus tard le 16 janvier 2026

Une question ? Contactez-nous

afdesri.seminaires.esr@gmail.com

Responsable : A. Le Pellec Muller
Organisation : Virginie Bellance

Leadership 1 : Prendre des responsabilités de haut niveau – Appel à candidature (2026)

By | Non classé
Prendre des responsabilités de haut niveau – AFDESRI 2026
Cette formation est proposée chaque année aux femmes qui souhaitent évoluer dans leurs fonctions au sein de l’enseignement supérieur et de la recherche. Les inscriptions pour l’édition 2026 sont ouvertes.

À qui s’adresse ce séminaire ?

Aux femmes exerçant une fonction académique ou administrative dans l’ESR.

Enseignantes-chercheuses, chercheuses, personnels administratifs, contractuelles, techniques, et plus encore.

→ Vous avez déjà pris des premières responsabilités et souhaitez aller plus loin
→ Vous visez des postes de direction dans l’ESR
→ Vous voulez vous préparer aux élections collégiales

Chaque candidate est invitée à se rapprocher de son institution pour obtenir le financement de sa participation.

Objectifs du séminaire

Progresser dans votre carrière

Encourager les femmes ayant déjà pris des premières responsabilités à poursuivre leur progression, y compris dans le contexte d’élections collégiales de l’ESR.

Dépasser les freins culturels

Comprendre et dépasser les obstacles liés à l’égalité professionnelle pour avancer sereinement dans votre parcours.

Maîtriser les clés du succès

Appréhender les compétences essentielles pour réussir en tant que dirigeante ou manageuse.

Contribuer à l’égalité professionnelle

Participer activement aux politiques d’égalité professionnelle au sein de votre organisation.

Objectifs pédagogiques

Décrypter la diversité des genres

Comprendre les problèmes de diversité dans le déroulé d’une carrière managériale.

Bonnes pratiques professionnelles

Partager les stratégies pour réussir sa vie professionnelle sans s’épuiser, ni épuiser ses équipes.

Communication Non Violente

Bénéficier d’apports sur la CNV, les bonnes postures à adopter et les techniques d’animation de réunions difficiles.

Développement des compétences

Élargir vos expériences et développer par l’expérimentation vos compétences de savoir-être et savoir-communiquer.

Création d’un réseau

Contribuer à la création d’un réseau constituant un cadre d’aide mutuelle, afin de capitaliser sur les difficultés et succès rencontrés.

Méthode pédagogique : La formation alterne la présentation de concepts théoriques et des exercices de mise en application sur des exemples et des cas réels issus de l’expérience des participantes.

📋 Informations pratiques

📅 Dates

4 juin 2026 (à partir de 12 heures)

5 juin 2026 (jusqu’à 17 heures)

📍 Lieu

Château de Romainville
Route des Alluets le Roi
78920 Ecquevilly

💰 Tarif

950 € Inclut la restauration et l’hébergement du 4 juin au soir
(transports non compris)

👥 Public

14 participantes
Séminaire en résidentiel
(places limitées)

Vos intervenants

Annie Cattan

Consultante, coach de dirigeants et formatrice

Didier Bras

Coach de communication et formateur

Un binôme de coachs rompus aux techniques de coaching individuel et collectif, de co-développement et d’animations de groupes de managers. Ils connaissent bien les problématiques de diversité et d’égalité des chances ainsi que le fonctionnement des entreprises et organisations publiques et privées.

📥 Inscrivez-vous dès maintenant

Places limitées à 14 participantes

Complétez votre bulletin d’inscription et envoyez-le à
formation.afdesri@gmail.com

💬 Une question ? Contactez-nous

formation.afdesri@gmail.com

Le 23 janvier 2026, l’AFDESRI réunit à Paris les femmes de l’ESR européen.

By | Actualités, Agenda, Séminaires

Une rencontre pour partager expériences, initiatives et perspectives communes.

Vendredi 23 janvier 2026
Ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche – Paris
(25 rue de la Montagne-Sainte-Geneviève – pièce d’identité requise)

L’Association des femmes dans l’enseignement supérieur, la recherche et l’innovation (AFDESRI) invite les associations européennes de femmes de l’ESR à se rencontrer.
Organisé en français et en anglais, ce séminaire sera l’occasion d’échanger sur les enjeux et les bonnes pratiques en matière d’égalité, de leadership et de représentation des femmes dans les postes de responsabilité académique et scientifique.

Des intervenantes venues de différents pays européens partageront leurs expériences et perspectives autour d’un même objectif : renforcer la coopération entre réseaux et agir ensemble pour une représentation plus équilibrée au sein de l’enseignement supérieur et de la recherche.

Conférences, tables rondes et temps d’échanges rythmeront la journée, autour des bonnes pratiques observées à travers l’Europe et des projets d’actions communes à venir.

Le programme complet est disponible en téléchargement ici :
Télécharger le programme (PDF)

La participation est gratuite, mais l’inscription est obligatoire.

Rejoignez notre communauté pour contribuer à nos missions.
Devenez adhérent(e) de l’AFDESRI et participez activement à nos projets. https://afdesri.fr/adhesion/

Premier Petit-déjeuner de l’AFDESRI et des Femmes de l’Éducation

By | Actualités

Le 24 septembre 2025 s’est tenu le premier Petit-déjeuner de l’année, organisé conjointement par l’AFDESRI et Les Femmes de l’Éducation. Ce rendez-vous inaugure un cycle de rencontres mensuelles qui s’inscrira dans la durée, avec pour objectif de croiser les regards, partager les bonnes pratiques et nourrir le débat sur la gouvernance inclusive dans l’enseignement supérieur et la recherche.

Pour cette première édition, nous avons eu l’honneur d’accueillir Raphaël Muller, Directeur de l’encadrement au ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche. Son intervention a permis de dresser un panorama clair des avancées et des défis à relever :

  • Le respect de l’objectif légal de parité dans les primo-nominations, avec une progression remarquable (49,2 % de femmes au 1er septembre 2025),
  • La mise en œuvre d’une politique volontariste de viviers et d’accompagnement de carrière,
  • Le lancement du programme Encadrement au féminin, déjà porteur de résultats prometteurs.

En lançant ensemble ce cycle de Petits-déjeuners, l’AFDESRI et Les Femmes de l’Éducation affirment leur volonté commune de créer des espaces de dialogue et de réflexion pour accompagner la transition vers une gouvernance plus inclusive, durable et représentative dans l’ESR.

Petit-déjeuner du 25 juin 2025 – Une rencontre inspirante avec Valérie Brusseau

By | Agenda, Petit déjeuner

📆 Date : Mercredi 25 juin 2025
🕗 Horaire : de 8h15 à 9h00
💻 Format : Visioconférence (lien transmis après inscription)
🔗 Inscription obligatoire : https://www.eventbrite.fr/e/petit-dejeuner-des-femmes-de-leducation-et-afdesri-du-25-juin-2025-a-8h15-tickets-1408620585089


🌟 Un temps fort du cycle des Petits-déjeuners

Dans le cadre de son cycle de nos rencontres matinales, Les Femmes de l’Éducation a organisé un nouveau Petit-déjeuner , dédié à la promotion de l’égalité femmes-hommes dans les secteurs de l’éducation, de la recherche et de l’innovation.

Ces rendez-vous réguliers sont pensés comme des espaces d’inspiration, de partage et de mobilisation collective autour des enjeux de gouvernance inclusive, de mixité professionnelle et de leadership au féminin.


🎙️ Invitée d’honneur : Valérie Brusseau

Nous aurons le plaisir d’accueillir Valérie Brusseau, Présidente de l’association Elles bougent, engagée depuis plus de 15 ans dans la valorisation des carrières scientifiques et techniques auprès des jeunes filles.

Elle partagera avec nous :

  • Sa vision de l’évolution des rôles féminins dans les filières d’ingénierie,
  • Les actions concrètes menées pour renforcer la mixité dans les métiers techniques,
  • Les leviers à mobiliser pour accélérer le changement au sein des établissements et des entreprises du secteur.

🙌 Pourquoi participer ?

Cet échange est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent :

  • Enrichir leur réflexion sur la mixité dans les parcours professionnels,
  • S’inspirer de parcours de femmes engagées,
  • S’impliquer davantage dans la transformation des structures éducatives et scientifiques vers plus de diversité et d’égalité.

Rejoignez-nous pour ce moment inspirant, où engagement rime avec action, et où chaque voix compte pour faire progresser l’égalité dans l’ESR… et au-delà.

Gouvernance des écoles : les femmes toujours minoritaires dans les instances de direction

By | Ressources

La Conférence des grandes écoles (CGE) a publié en mai 2025 son baromètre annuel « Égalité femmes-hommes ». Ce rapport, devenu un outil de référence, dresse un état des lieux précis de la place des femmes dans les grandes écoles et met en lumière des inégalités persistantes, y compris au sommet des organigrammes.

Un constat préoccupant

Le baromètre révèle plusieurs tendances fortes :

  • Des formations initiales non mixtes : les écoles d’ingénieurs, en particulier, restent marquées par une prédominance masculine.
  • Des écoles de management pas totalement mixtes : bien qu’elles soient perçues comme plus ouvertes, les écoles de management affichent elles aussi des déséquilibres notables, tant au niveau des étudiants que des instances dirigeantes.
  • Une gouvernance déséquilibrée : les femmes sont largement minoritaires dans l’ensemble des instances de direction, y compris au sein des grandes écoles. Cette sous-représentation est encore plus marquée dans les postes stratégiques (direction générale, présidence, conseils).

Pourquoi ce baromètre est important

Le baromètre CGE ne se contente pas de dresser des chiffres : il analyse les causes profondes de ces déséquilibres et les freins identifiés par les établissements. Il constitue un outil de diagnostic essentiel pour les écoles qui souhaitent s’engager concrètement vers plus d’égalité.

Points notables :

  • Le manque de modèles féminins dans les filières scientifiques et technologiques.
  • La persistance des stéréotypes de genre dans l’orientation des élèves.
  • Les freins institutionnels qui ralentissent l’accès des femmes aux plus hauts niveaux de gouvernance.
  • L’absence de mécanismes contraignants dans certains établissements pour garantir une parité réelle.

Des efforts sur les violences sexistes et sexuelles

Le rapport consacre également un focus à la lutte contre les violences sexistes et sexuelles (VSS). Il évalue le degré de mise en œuvre des dispositifs obligatoires dans les établissements :

  • existence d’un référent VSS,
  • dispositifs d’écoute et de signalement,
  • campagnes de prévention,
  • prise en charge des victimes.

Il rappelle que les écoles doivent aller au-delà de la simple conformité réglementaire et inscrire cette lutte au cœur de leur culture institutionnelle.

Quelles perspectives pour les écoles ?

Les constats du baromètre appellent à des actions ambitieuses :

  • Mettre en place des indicateurs de suivi : suivre les nominations, les promotions, les écarts de rémunération.
  • Former les comités de recrutement et de sélection à la question de la parité.
  • Favoriser l’émergence de rôles modèles féminins, notamment en sciences, pour inspirer les étudiantes.
  • Créer des conditions d’accès équitables aux postes de gouvernance, avec des mesures correctrices si nécessaire.
  • Renforcer les partenariats entre établissements pour partager les bonnes pratiques et s’inspirer mutuellement.

Pourquoi faut-il en parler ?

La gouvernance des établissements d’enseignement supérieur façonne les orientations stratégiques, les choix budgétaires, les politiques de recrutement et d’innovation. Sans présence équilibrée des femmes, ces décisions risquent de reproduire des biais et de freiner l’évolution vers une société plus juste, plus inclusive et plus innovante.

En relayant ces résultats, nous souhaitons contribuer à une prise de conscience collective et encourager chaque acteur à prendre sa part de responsabilité.

Consulter le baromètre complet

Retour Séminaire « Prendre des responsabilités de haut niveau – Briser le plafond de verre » 2025 ✨

By | Actualités, Séminaires

Séminaire Prendre des responsabilités de haut niveau — Briser son plafond de verre

Les 15 et 16 mai 2025 au château de Romainville, l’AFDESRI a organisé avec succès le Séminaire Leadership 2025 — Niveau 2, animé par le binôme exceptionnel de coachs Annie CATTAN et Didier BRAS.
Deux jours intenses, riches en apports, échanges, exercices pratiques et moments d’inspiration, pour aider les femmes de l’ESR à renforcer leur confiance, développer leur posture de leader et dépasser les plafonds de verre. Ce séminaire a été conçu comme un véritable catalyseur de transformation personnelle et professionnelle, pour permettre aux femmes de l’ESR de mieux se connaître, d’oser prendre leur place, et de s’engager pleinement vers des fonctions à haute responsabilité.
Grâce à l’énergie collective, à la qualité des échanges et à l’expertise des coachs, chaque participante est repartie avec un bagage renforcé : des outils pratiques, un regain de motivation, et une nouvelle confiance pour briser son plafond de verre.

Voici quelques-unes des thématiques abordées :

Corps & Esprit

Bouger, intégrer la posture mentale aïkido, apprendre à s’apaiser et se recentrer rapidement.

Communication stratégique

Oser lâcher prise, affirmer sa répartie, gérer calmement des situations ou remarques déstabilisantes.

Confiance & Assertivité

Sortir de la position de victime, cultiver l’assurance, réussir sans s’épuiser.

Ce qu'elles en disent…

L’AFDESRI a accueilli 16 participantes au Séminaire « Prendre des responsabilités de haut niveau – Briser le plafond de verre » qui s’est déroulé les 15 et 16 mai 2025 au château de Romainville.
Deux jours de réflexion sous la houlette de nos deux intervenants Didier BRAS et Annie CATTAN, dans une ambiance dynamique et bienveillante, propice aux échanges, à l’introspection, au développement de la confiance en soi.

“Formation d’une grande utilité et qualité dans un cadre exceptionnel incitant à se placer hors du temps.”

“Je porte une appréciation très positive tant par le contenu, le lieu, les intervenants, l’organisation.”

“Formation très stimulante, originale, très conviviale et très bienveillante. En deux jours, elle agit. On se sent confortée, réconfortée et renforcée.”

“La force du collectif est toujours surprenante. Dans le cas présent, elle est galvanisante.”

✨ Plus qu’un simple séminaire : une aventure humaine mémorable, marquée par l’ambition, l’énergie, le courage, les rires et les émotions.
Un immense merci à Annie Cattan et Didier Bras, et à toutes les participantes exceptionnelles qui ont rendu cet événement inoubliable.

Découvrir nos séminaires

🔗 Suivez-nous sur LinkedIn :

AFDESRI sur LinkedIn

Retour sur « Les Clés de l’ESR » 2025 🔑

By | Actualités, Séminaires

Un cycle de séminaires au cœur de l’avenir de l’ESR

En mars et mai 2025, l’AFDESRI a animé deux sessions exceptionnelles de son cycle « Les Clés de l’ESR », rassemblant des femmes et des hommes engagés dans l’enseignement supérieur et la recherche.
Une expérience unique pour comprendre les enjeux, tisser des liens et bâtir ensemble un avenir plus inclusif.

L’un des thèmes abordés lors du séminaire portait sur l’attractivité et l’internationalisation de l’enseignement supérieur et de la recherche, avec les interventions de Nelly Fesseau et Christine Neaut Leduc. Ce sujet a permis d’ouvrir des perspectives sur les leviers stratégiques disponibles pour renforcer le rayonnement des établissements à l’échelle européenne et internationale, tout en mettant en avant les opportunités de transformation portées par des programmes tels qu’Erasmus+.
Nous adressons nos plus vifs remerciements à toutes les personnes mobilisées pour l’organisation et la réussite de ce programme.

En savoir plus sur nos séminaires

Booster votre parcours
Découvrez des clés concrètes pour progresser dans vos missions et ambitions.

Rencontrer des pairs
Tissez des liens solides et échangez avec des collègues engagés.

Élargir vos horizons
Ouvrez-vous à de nouvelles perspectives et innovations dans l’ESR.

✨Rendez-vous en 2026 !

Vous souhaitez participer à la prochaine édition ? Restez connectés : les informations pour l’appel à candidatures 2026 seront publiées début janvier. En attendant, explorez nos actions et engagez-vous à nos côtés pour faire progresser l’égalité dans l’ESR !

💬 Ce qu’elles et ils en disent

Les témoignages des participants et participantes parlent d’eux-mêmes : enthousiasme, inspiration, envie de s’engager encore plus fortement dans l’égalité et la modernisation de l’ESR. Merci à toutes et à tous pour votre confiance et vos retours passionnants !



L’état de l’emploi scientifique en France en 2025 : dynamiques, défis et espoirs

By | Ressources

Publié en mai 2025, le rapport du MESR dresse un panorama complet de l’emploi scientifique, révélant à la fois des avancées notables et des fragilités persistantes.

Ce document de référence livre une analyse approfondie des dynamiques à l’œuvre dans les établissements publics, les laboratoires privés et l’ensemble du paysage de la recherche française.

Une croissance ralentie… mais un secteur public en renfort

  • 501 400 ETP recherche en France en 2022, soit une hausse modeste de +0,8 % (contre +1,8 %/an entre 2012-2021).
  • Le secteur public tire cette progression avec +1,5 %, soutenu par la loi de programmation de la recherche (LPR).
  • Le secteur privé, moteur habituel, stagne à +0,3 %.

Le soutien à l’emploi scientifique public reste un levier majeur de souveraineté et d’innovation, en particulier dans les disciplines stratégiques.

Les jeunes chercheurs arrivent plus tard… mais en plus grand nombre

  • Âge moyen à la titularisation d’un chercheur public : 34,4 ans (CR) à 35,6 ans (MCF).
  • Augmentation de 4,6 % des primo-inscrits en doctorat à la rentrée 2023 (16 400 inscrits).
  • 79 % des doctorants sont désormais financés, contre 69 % en 2013.

Départs en retraite : un choc générationnel à anticiper

  • Hausse attendue de +34 à +46 % des départs d’ici 2027 selon les corps.
  • Pour les enseignants-chercheurs : +47 % de départs d’ici 2030, surtout en sciences et santé.
  • Le renouvellement devient un impératif, dans un contexte de stabilité des effectifs étudiants.

👩‍🔬 État des lieux de la place des femmes

  • 41,5 % des chercheurs publics sont des femmes, mais :
  • Seulement 29 % chez les professeures d’université
  • Et 33 % chez les directrices de recherche
  • Les femmes sont mieux représentées dans les corps de soutien (jusqu’à 63 %), mais peinent à franchir les échelons supérieurs.

Les néo-recrutements montrent des signes encourageants : la part des femmes progresse partout, notamment dans les corps les plus qualifiés.

💡 Ce que montre le rapport : un double paradoxe

  1. Les femmes réussissent mieux qu’avant (93 % d’insertion trois ans après le doctorat), mais restent minoritaires dans les disciplines et postes les plus valorisés.
  2. La recherche publique recrute plus de femmes, mais le plafond de verre persiste à l’entrée dans les plus hautes fonctions.

Pourquoi ce rapport est crucial pour l’AFDESRI

Ce rapport confirme plusieurs constats portés par notre réseau :

  • L’urgence d’un renouvellement équitable des talents scientifiques.
  • La nécessité de lever les freins structurels à la progression des femmes, notamment dans les filières STEM.
  • Le besoin de visibiliser les femmes chercheuses et enseignantes-chercheuses à tous les niveaux.

Notre mission reste plus pertinente que jamais : soutenir, former, inspirer, faire réseau.


📚 Pour aller plus loin

🔗 L’État de l’emploi scientifique en France – Rapport 2025

☕ Retour sur notre petit déjeuner avec Nelly FESSEAU

By | Actualités, Petit déjeuner

Parcours croisés, mobilité européenne et leadership féminin
À l’approche du mois de l’Europe, notre petit-déjeuner d’avril – coorganisé avec Les Femmes de l’Éducation – a permis un échange riche autour de la carrière inspirante de Nelly FESSEAU, directrice de l’Agence Erasmus+ France / Éducation Formation.

Parmi les points marquants de cette rencontre :
🔹 Construire et activer les viviers
Identifier, soutenir, encourager : les viviers ne se décrètent pas, ils se cultivent. Être visible, accompagnée, soutenue – c’est aussi ça, créer les conditions de la relève.
🔹 S’appuyer sur des réseaux engagés
Avoir une communauté de confiance, des espaces de rencontre, un accompagnement entre pairs… autant d’éléments décisifs pour oser franchir des caps.
Nelly Fesseau a d’ailleurs souligné l’importance de ces dynamiques, qu’elle a vécues notamment au sein de l’AFDESRI, à travers le mentorat, les événements, ou les échanges informels.
🔹 Lever ses propres freins
Les barrières à la progression ne sont pas toujours extérieures. Perfectionnisme, manque de confiance, peur de l’échec : ce sont aussi des leviers à dépasser, et on ne le fait jamais seule.
🔹 Conseils aux jeunes générations
Dans l’extrait audio du jour 🎧, un message fort :
« Posez-vous cette question : qu’avez-vous à perdre… ou à gagner ? Souvent, vous avez beaucoup plus à gagner qu’à perdre. »
— Nelly FESSEAU

📢 Un moment fort, nourri d’expériences concrètes et de regards tournés vers l’avenir.